Mit dem Bewegungsprogramm "Fünf Esslinger" abgeleitet von den Fünf Tibetern - sind ganz auf den Erhalt von Muskeln und Knochen ausgerichtet, um Osteoporose, Stürzen und Knochenbrüchen im Alter vorzubeugen.

Ganz gleich, ob Sie ein Profisportler, ein begeisterter Fitness Sportler, schwangere Frauen, Senioren oder ein Neuling auf dem Gebiet des Sportes sind. Das Wasser wirkt wie ein Polster auf die beanspruchten Gelenke und beugt Verletzungen vor.

Sie erwartet ein Ganzkörpertraining unter professioneller Anleitung und Unterstützung. Schwerpunkt ist hier das Beckenbodentraining, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Ausdauereinheiten. Das Training kann nach erfolgter Rückbildung begonnen werden

Der SVB Freizeitsport bietet in den Böblinger Sporthallen ca. 40 Fitnesskurse pro Woche an. Die Kurse sind für jedemann offen und finden einmal pro Woche außerhalb der Schulferien statt.

Egal ob Volleyball oder Tischtennis hier können Sie dem Sport vollkommen ohne Leistungsdruck nachkommen.

Sie erwartet ein Ganzkörpertraining unter professioneller Anleitung und Unterstützung. Das funktionelle Zirkeltraining ist für Frauen und Männer jeden Leistungsniveaus geeignet.

Parkour ist das Fortbewegen mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers von Punkt A nach Punkt B durch den urbanen oder natürlichen Raum. Hierbei werden Hindernisse die im Weg stehen mit einer Kombination von verschiedenen Bewegungen überwunden.

Wir bieten HipHop für Kinder und Jugendliche sowie Steptanz und Jazz-Dance für Erwachsene

Im Baby-Babbel machen Kinder mit Mama und/oder Papa die ersten Körper- und Bewegungserfahrungen in spielerischer Form. Mit vielen Materialien, Liedern und kleinen Bewegungsaufbauten erhällt Ihr Kind den ersten Zugang zur Bewegung.

Die SVB- Ferienfreizeiten finden in den Herbst-, Oster- und Sommerferien statt. Unter anderem steht auf dem Programm klettern, toben in der Bewegungslandschaft, Basteln, Ausflüge und weitere sportliche Aktivitäten drinnen und draußen.

Kinder ab 13 Monaten erleben mit einem Elternteil in altersgerechten Kleingruppen das Element Wasser. Die Anmeldung ist ohne Einladung möglich.